Terapia de Embarazadas: Cuidado Durante el Embarazo

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios. La fisioterapia adaptada para embarazadas ayuda a mejorar la adaptación muscular, fortalecer el suelo pélvico y preparar el cuerpo para el parto.

Ejercicios Flexibilizantes y de Pilates

Estos ejercicios están diseñados para trabajar la musculatura que se adapta a la nueva posición que adopta el cuerpo durante el embarazo. Son fundamentales para prevenir dolores y mejorar la postura.

Tratamiento del Suelo Pélvico

El suelo pélvico debe tratarse desde los primeros meses del embarazo para prevenir problemas como la incontinencia o los prolapsos que pueden aparecer tras el parto.

Beneficios de la Terapia en el Embarazo

• Mejora la circulación y evita la retención de líquidos.
• Alivia el dolor de espalda y mejora la postura.
• Prepara los músculos para el parto.
• Fortalece el suelo pélvico y previene incontinencias.