Fisioterapia del Suelo Pélvico: Cuidado y Prevención

El suelo pélvico está compuesto por un conjunto de músculos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos. Su fortalecimiento es clave para prevenir y tratar problemas como la incontinencia urinaria, prolapsos y el dolor durante las relaciones sexuales.

Incontinencia Urinaria

Existen diferentes tipos de incontinencia urinaria que pueden ser tratados con fisioterapia de suelo pélvico:

• Incontinencia Urinaria de Esfuerzo: Se produce al realizar actividades físicas, como reír, estornudar o levantar peso.
• Incontinencia Urinaria de Urgencia: Pérdida de orina asociada a una necesidad imperiosa de orinar.
• Incontinencia Urinaria Mixta: Combinación de los dos tipos anteriores.

Prolapsos

El prolapso es el descenso de uno o más órganos de la cavidad pélvica (vejiga, útero, recto) hacia el exterior. La fisioterapia puede ayudar a prevenir y tratar este tipo de disfunciones.

Dolor en las Relaciones Sexuales

El dolor durante o después del coito, conocido como dispareunia, puede ser tratado con fisioterapia especializada en suelo pélvico, mejorando la calidad de vida de quienes lo padecen.